无缝管厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
无缝管厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

来例假能吃醋吗经期减肥不妨吃点醋【关注健康】

发布时间:2019-09-12 21:24:18 阅读: 来源:无缝管厂家

导读:原料:萝卜1000克,香醋1000克,食盐少许。做法:将萝卜洗净,切成细丝,用食盐腌制120分钟,沥干水分,放入瓶内,倒入

【健康讯 2016年6月27日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

萝卜醋方

原料:萝卜1000克,香醋1000克,食盐少许。

做法:将萝卜洗净,切成细丝,用食盐腌制120分钟,沥干水分,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡3-5天,即可服用。

用法:每日2次,每次100克,当菜服食,连服2个月,并配合节食,有很好的效果。

功效:清热排毒,瘦身减肥,萝卜可刺激肠胃蠕动,帮助消化,促进脂肪代谢,有减肥的作用,因而常吃萝卜有轻身瘦身的功效。

胡萝卜醋方

原料:胡萝卜1000克,香醋1000克,食盐、香油各少许。

做法:将胡萝卜洗净,切成条块,用食盐腌制30分钟,沥干水分,用香油炒一下,待冷后放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡3天,即可服用。

用法:每日2次,每次100克,当菜服食。

功效:清热解毒,利肠降脂。

葱姜蒜香醋方

原料:香葱250克,生姜150克,大蒜100克,香醋200克,白糖50克,盐适量,麻油少许。

做法:将大葱洗净,切成小段,生姜去皮洗净,切成薄片,大蒜去皮,切成薄片,再把葱段、姜片、蒜片放入罐子内,撒上盐用力搅拌腌至入味,沥干水分,再加入香醋、白糖调好口味,置于冰箱冷藏2-3天,食用时,淋上麻油。

用法:每日3次,每次30克,当菜服食,连服2-3个月,并配合节食。

功效:清除血脂,软化血管,排毒减肥。

菱肉醋方

原料:菱角1000克,香醋1200克,食盐少许。

做法:将菱角洗净,去壳取肉,切成小块,用食盐腌制出水,沥干水分,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡5-6天,即可服用。

用法:每日2次,每次80克,当零食服用,连服3个月,并配合节食有很好的效果。

功效:排毒利水,减肥轻身。

荸荠醋方

原料:荸荠1000克,香醋1000克,食盐少许。

做法:将荸荠去皮,洗净,切成小块,用食盐腌制出水,沥干水分,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡5天,即可服用。

用法:每日2次,每次60克,当零食服用。

功效:清热解毒,降脂减肥。

蛋醋减肥方

原料:鸡蛋1个,香醋浸蛋液500克。

做法:将鸡蛋洗净,整个蛋放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液密封,浸泡30-35天待蛋壳完全消失,只留一张薄皮时,用干净筷子捅破,拌匀混合,即可服用。

用法:每日1次,每次一盅醋蛋液与1杯凉开水混合后服用。

功效:减肥轻身,祛斑润肤。

(实习编辑:小梅)

五十铃玉蔫了怎么办吉祥草属罗汉松的生长习性罗汉松的养殖方法和注意事项毛冬青享誉中外科伦舒美容美体仪器品质出众获方青卓倾情代言玛瑙扬州首次全面普查全市每一棵乔木都要清点测量桄榔
相关阅读