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中药减肥不少人都想去尝试

发布时间:2020-04-22 15:30:15 阅读: 来源:无缝管厂家

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中药减肥不少人都想去尝试

一、决明子山楂方

此方有排毒、通便、降压等功效,非常适合女性饮用。

材料:决明子30克,泽泻、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克。

做法:研末,每袋20克,每次1~2袋,每日喝3次,饭前半小时喝。

二、番泻叶桃仁方

此方有通便去脂、活血祛淤等功效,但孕妇应禁用。

材料:番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克。

做法:研末,每次10克,开水冲服,每日1~3次,30天为一个疗程。

三、大黄方

大黄有排毒、通便的功效,适合便秘型肥胖者。

材料:大黄。

做法:饭前半小时服用大黄片4~10片,每日1~3次,要求大便保持每日3次左右。

四、枸杞方

枸杞有排毒瘦身的效果,一般1个月后体重可下降2.6千克。

材料:枸杞。

做法:每日30克,冲茶喝,早晚各1次,连用7周,无禁忌。

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