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【新闻】有病可找对症食品吃琴瓣黄耆

发布时间:2020-10-18 21:14:58 阅读: 来源:无缝管厂家

有病可找对症食品吃

(1)呕吐与西红柿呕吐会造成体内的钾、钙、钠等电解质大量流失,对机体会产生不良影响,故在呕吐后一定要及时补充电解质的缺失。最简单的方法是饮食西红柿汁。因为西红柿汁里有丰富的钙、钾、钠成分,这刚好可补充呕吐流失的电解质的不足。

(2)前列腺癌与西红柿前列腺癌是男性的杀手,医学家建议应多吃西红柿。哈佛大学在1995年发表一个长期追踪报告中指出,每周吃10个以上西红柿的人,患前列腺癌的机会比一般人减少了45%。西红柿的作用不仅是预防,即使是已患了前列腺癌,西红柿也能减缓癌细胞的侵犯。美国底特律癌症中心以患了前列腺癌的病人为研究对象,3周后发现吃西红柿萃取物的病人癌细胞的恶化、转移的现象都明显变慢。

(3)心脏病与啤酒啤酒可以美容已经不是什么新闻了,但啤酒可以减少患心脏病的可能性,则很少有人知道。实验证明,如果保持一天喝一杯啤酒,就会大大降低患心脏病的可能性。有趣的是,啤酒可以治病也可致病,关键是用的量。如果每天饮一杯就可预防心脏病,一天两杯或以上反而会引发心血管疾病。

(4)感冒和大蒜每个人都得过感冒,在感冒初起,为了不让感冒病毒大规模的侵入你的身体,可以吃一些大蒜,这会帮助你将还没有完全发作的病毒杀灭。因为大蒜中含有大蒜素,有较强的抗病毒作用。会增强人体免疫力。如果在气候变化或换季时,预先吃一些大蒜,或者养成平时多吃大蒜的习惯,那就更好。

(5)心脏病和苹果汁苹果是保健价值很高的一种水果。最近美国加利福尼亚大学的研究发现:经常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁的抗氧化效果比维生素C更有效,更有利于心脏的健康。科学家对25名青年男女进行的实验表明,胆固醇也分好和坏两种,喝苹果汁可以让坏胆固醇阻塞血管的危害减轻,而坏胆固醇阻塞血管的时间越长,就意味着患心脏病的可能性越大。

(6)高血压与橘子汁橘子汁中含有丰富的钾、钙、维生素C,有助于血压的下降。因此养成经常饮用橘子汁的习惯,有助于保持正常血压,从而也就减少了死于心脏病的危险。

(7)脱发与牛排如果说吃牛排可以治疗秃头,大部分人会大吃一惊。但经过科学家研究发现,牛排确有此功效。如果你不想年纪轻轻就成秃顶,那就每到吃饭时别忘了吃块瘦牛排。科学证明,经常吃瘦牛排的人,即使不能完全解决脱发问题,至少可以延缓脱发的到来。

(8)视物模糊和绿色蔬菜眼睛每天都要睁着,随时都有被感染的危险。绿色食物可以补充足够的营养,从而起到保护眼睛健康的作用。当然眼睛视物模糊还有另外一个原因,就是缺少维生素A,这时应补充维生素A,需经常吃胡萝卜等蔬菜。(9)关节炎与蔬菜希腊的科学家研究发现,绿色蔬菜吃的越多,患关节炎的可能性越少。这是科学家对330人进行试验后得到的结论,爱吃蔬菜的老年人患关节炎的可能性仅是不爱吃蔬菜的1/4。

(10)哮喘与鱼最新的研究发现,多吃鱼可以润肺、补肺,从而可以缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素,就象在急诊室里医生会用含镁类药物来缓解哮喘症状一样。对于患哮喘的病人,最好每日三餐中至少吃一次鱼类或其它海产类食物。

另外在绿色蔬菜中,菠菜也有同样的功效。

(]1)牙龈出血和葡萄柚牙龈出血是很多人都会遇到的口腔病,遇到这种情况不要担心,这可能是因为缺乏维生素C的缘故,这时吃一些富含维生素C的水果如葡萄柚、柠檬、猕猴桃等会很有帮助,尤其是葡萄柚,有立竿见影的效果。

(12)四肢乏力与香蕉生命在于运动。许多人在运动后会感到浑身没有力气,这是因为运动后身体排出大量水分,同时体内电解质也会随汗排出体外。这些流失的电解质中主要是钾、钠,尤其是钾,它对维持肌力有重要作用。故在激烈运动后,一定要及时补充钾,日常中最理想的选择就是吃香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾。所以医生建议,每次运动前,给自己带一两根香蕉。

(13)记忆力与咖啡荷兰科学家的试验发现,被测试者若喝下含32毫克咖啡因的咖啡后,不但记忆力加强,阅读速度提高,而且头脑也变的更加清醒。所以要想提高大脑的工作效率,最好提前半小时喝上一杯咖啡。但需要提醒注意的是,咖啡不能喝的太多。否则害处多多。

(14)打嗝与糖打嗝虽不是什么大病,但久嗝不止还是挺烦人的。有一个有效的方法,不妨一试:在舌头下面放一勺糖,糖可以刺激喉咙后侧的神经,而一旦神经受到刺激,就会中断体内的神经信号,其中包括引起打嗝的嗝神经。

(15)白内障与叶黄素多吃富含叶黄素、玉米黄素和西红柿红素的食品,对阻止白内障和眼黄斑病变的发生有重要作用。在菠菜、甘蓝、西兰花中,叶黄素、玉米黄素的含量最高,西红柿红素在熟西红柿中含量也高。(来源:食品中国)

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