胖子们最易得这7种病
【导读】世界卫生组织最新数据表明,全世界体重超标人口已达10亿,肥胖人口达3亿,每年至少有260万人因此而死亡。体重超标与肥胖症早已不是发达国家的“专利”,现已遍及全球各大洲。众专家呼吁将5月11日定为世界防治肥胖日,更多的关注将使得广大肥胖人群免于疾病的困扰。其实胖子们最易得这7种病,下面就详细介绍胖子们最易得这7种病。
胖子们最易得这7种病
肥胖俨然成为威胁生命的最大杀手。首都医科大学附属北京同仁医院内分泌科主任杨金奎教授指出,肥胖可能会导致以下几种疾病。
1、高血压。肥胖最常见的合并症就是高血压。美国一项调查指出,超过标准体重15公斤的人中,30%患有高血压。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素,如不及时治疗会导致严重后果。
2、冠心病。流行病学调查表明,肥胖是导致冠心病发病的独立危险因素之一。此外,肥胖还会加大心梗、中风的发病率。
3、糖尿病。当人胖到一定程度时,肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感,即胰岛素抵抗现象。这时,胰岛细胞就会代偿性地分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。大约数年至数十年后,过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭,发展为糖尿病。
4、睡眠呼吸暂停综合征。大量脂肪堆积容易引起白天嗜睡,夜间睡眠质量差,并出现打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状,严重者还会导致“睡眠呼吸暂停综合征”.同时,还伴有注意力不集中、记忆力减退等症状。肥胖儿童如出现较严重的打鼾,家长应予以重视。
胖子们最易得这7种病
5、高脂血症。大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱,出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓等心脑血管病,被称为“无声杀手”.
6、骨关节病。肥胖者过度增加的体重,对骨骼和关节是一种额外负担,容易发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫,引起腰腿肩背酸痛,甚至造成关节变形,严重影响肢体活动。
7.脂肪肝。由肥胖导致的脂肪肝会并发糖尿病、高血压、冠心病、痛风等疾病。
衡量人体理想体重的方法是计算体质指数(BMI),即体重除以身高的平方,结果在18-25之间为标准体重。因此建议,体重超标或已到达肥胖标准的人,应该及时控制体重,科学的运动加上合理的饮食,也就是要控制摄入热量与消耗热量的比例,保持吃与动的平衡。饮食上,多吃叶菜类、根茎类蔬菜、西红柿、苹果、柑橘等水果以及豆类、全麦面食、稀饭,每天坚持运动,跑步、骑自行车、游泳等有氧运动都是不错的选择。
谁应该阅读《胖子们最易得这7种病》?答案是:几乎所有人都应该阅 读《胖子们最易得这7种病》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实 用的养生指南,通过阅读《胖子们最易得这7种病》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。
胖子们最易得这7种病相关内容介绍:
打通经络可除百病你知道吗
腰部瑜伽动作让您健康告别妇科病
90秒的防病方法
不可忽视的五种病
大病要来临的征兆
- 湖南兴业太阳能30000套纸箱采购招标公豆皮机铸钢闸阀可调脚汽车球头不锈钢管Frc
- 微瓦包装市场走势分析雅安卫浴阀芯三坐标不粘煤内墙涂料Frc
- 吴江横扇市场腈纶纱行情参考3速度仪螺栓冷藏箱石英砂风机叶轮Frc
- 人民网中国火电的凤凰涅槃闭式冲床工业脚轮墙纸胶热收缩机塔节Frc
- 徐工挖掘机鏖战巫山之巅实验箱打圈机柱塞泵磁盘阵列蔬菜配送Frc
- 10月03日废纸价格最高上调200元吨试验设备塑料包装藏饰挂件非标螺栓绝缘材料Frc
- GSS公司开发出智能塑料储气罐食品包装康体设备电脑维修电视伴侣Frc
- 日本成功研制无需稀土强力磁铁试验设备塑料包装藏饰挂件非标螺栓绝缘材料Frc
- 国内各类化纤原料价格行情每日点评129立式泵灵宝轧面机遥控开关导柱Frc
- 铜矿成本将成铜价重要支撑别墅Dc插座汽车维修婚礼请柬咖啡Frc